trening ems

Trening ems Nowy Sącz oparty jest na stymulacji mięśni prądem elektycznym o niskiej częstotliwości. Urządzenie potrafi jednocześnie stymulować każdą partię mięśni , dlatego jest to trening obejmujący wszystkie partie ciała. Zewnętrzny impuls elektyczny zastępuje świadome wywoływanie skurczów mięśni. Sesja treningowa trwa 20-30 minut, gdyż wszystkie mięśnie pracują jednocześnie. Trening Ems Nowy Sącz poprawia ogólne funkcjonowanie ogranizmu, zwiększa wytrzymałość mięśni, redukuje bóle pleców. Impuls elektyczny działa bezpośrednio na mięśnie, odciążając w ten sposób stawy.

pozytywne efekty stosowania technologi ems: oszczędność dużej ilości czasu, skuteczny sposób na spalanie kalorii i najszybszy sposób na osiągnięcie optymalnej procentowej zawartości tkanki tłuszczowej, wzmocnienie mięśni stabilizujących na głębszych poziomach, redukcja celulitu oraz lepsze ukrwienie tkanek otaczających włókna mięśniowe,
Zapraszamy na trening ems w Nowym Sączu do OXY GYM z trenerami personlanymi

Trening EMS przeprowadzany jest pod okiem trenera personalnego, co pozwala na osobiste podejście do każdego ćwiczącego. Szczególnie ma to istotne znaczenie przy współpracy i tworzeniu programów treningowych dla osób starszych.

Każdy trening EMS odbywa się w towarzystwie trenera, którego zadaniem jest dobieranie mocy i częstotliwości impulsów.