Asia

JOANNA MASIAK

TRENER PERSONALNY

Doświadczona trenerka personalna i instruktorka fitness, która od 2008 roku wspiera kobiety w budowaniu siły, pewności siebie i sprawczości. Jej podejście to połączenie wiedzy, uważności i realnych efektów.


Prowadzi treningi personalne, treningi EMS oraz indywidualne i grupowe sesje Pilates na reformerach. Każdy trening dopasowuje do potrzeb, możliwości i celów klientki – niezależnie od poziomu zaawansowania.


Znana jest z tego, że jej treningi są konkretne, intensywne i skuteczne. Jednocześnie ogromną wagę przykłada do techniki, bezpieczeństwa i świadomej pracy z ciałem. Tworzy atmosferę pełnego wsparcia – bez oceniania, z empatią i uważnością.

Jej podopieczne podkreślają, że dzięki treningom nie tylko wzmacniają ciało, ale też odzyskują spokój, pewność siebie i poczucie kontroli nad swoim zdrowiem.


Nieustannie rozwija swoje kompetencje, kończąc liczne szkolenia z zakresu treningu siłowego, dietetyki, terapii ruchem oraz Pilates Reformer.

Ukończone szkolenia

  • Basic Personal Trainer (Kuźnia Trenerów)
  • Nutrion and Supplementation Level 1 (Mauricz Training Center)
  • Wholesome Personal Trainer (Kuźnia Trenerów)
  • Kompendium wiedzy treningowej (ugot2bestrong – Maciej Bielski)
  • Podstawy dietoterapii ((Mauricz Training Center)
  • Terapia ruchem w treningu siłowym (ProFi Academy)
  • Pilates Mata Basic (Flow Body)
  • Pilates Reformer I i II (Flow Body)
  • Modelowanie pośladka (Athlete Performance)
  • Trening kobiet w ciąży (Kuźnia Trenerów)
  • Trening funkcjonalny (Aneta Przepióra)
    Better Body Better Mind Fitness Convention
  • Dance&Step Passion Workout (Elite Poland Fitness School International Fitness Center)
  • Euro Fitness Star Convention &
  • Education (Euro Fitness School)
  • Step Dance Workout (Elite Poland Fitness School International Fitness Center)
  • Fitness Fight Kick (Open Mind)
  • Instruktor Rekreacji ruchowej – Fitness
  • Nowoczesne Formy Gimnastyki